🍵 Preparación del Té
Lava y corta la cáscara de plátano en trozos pequeños.
Coloca la cáscara y las hojas de guayaba en una olla.
Añade el agua y la cúrcuma.
Hierve y luego cocina a fuego lento 15 minutos.
Cuela y sirve tibio.
👉 Rinde 2–3 tazas; puedes guardar el resto en la nevera hasta por 24 h.
🕒 Cómo Tomarlo para Máximos Beneficios
Bebe 1 taza en ayunas cada mañana por 8 días seguidos.
Descansa 5 días.
Repite el ciclo según tus necesidades.
