3. Aceite Casero de Clavo para Masajes
Ingredientes:
5 clavos de olor
2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
Preparación y uso:
Calienta el aceite a fuego bajo y añade los clavos.
Deja reposar durante 24 horas en un frasco de vidrio.
Usa unas gotas para masajear articulaciones doloridas o músculos cansados.
📌 Propiedades Nutricionales del Clavo de Olor
Eugenol: analgésico natural, antiinflamatorio y antibacteriano
Flavonoides: antioxidantes que protegen las células y tejidos
Fibra: mejora la digestión y ayuda a controlar el colesterol
Vitaminas C, K y E: fortalecen el sistema inmune y cuidan la piel
Minerales (magnesio, calcio, manganeso): fortalecen los huesos y equilibran el sistema nervioso
