✅ Cambios en el estilo de vida
✅ Actividad física suave
✅ Control del estrés
✅ Alimentación balanceada
✅ Terapia emocional
✅ Medicación según cada caso
El enfoque es integral: cuerpo, mente y emociones trabajando juntos.
📣 Mensaje final de esperanza
La fibromialgia no define quién eres. Aunque el dolor exista, también existen herramientas, apoyo, tratamiento y esperanza 🌈. Cada pequeño avance cuenta. Cada día que te levantas, aun con dolor, eres más fuerte de lo que imaginas 💪.
⚠️ Nota legal: Este artículo es solo informativo y no sustituye la consulta médica. Siempre consulta con un profesional de la salud.
