1 taza de avena y 2 manzanas. ¡Hace un año que no como azúcar! ¡Sin azúcar y sin harina!

Llevá al horno y cociná durante 35-40 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro, este salga limpio.
Una vez listo, dejá enfriar el pastel en el molde durante 10 minutos antes de desmoldarlo. Luego, pasalo a una rejilla para que termine de enfriarse por completo.
Sugerencias para servir

Para el desayuno, acompañá una porción de este pastel con una cucharada de yogur y un poco de miel o frutas frescas.

Como postre, podés agregar una bola de helado o crema batida para un toque más indulgente.

Para la merienda, disfrutalo con una taza de té o café.

Beneficios de este pastel saludable
Alto contenido de fibra: Gracias a la avena, las manzanas y las pasas, este pastel favorece la digestión y ayuda a mantenerte saciado por más tiempo.
Vitaminas esenciales: La banana aporta potasio y las manzanas vitamina C, lo que contribuye al fortalecimiento del sistema inmune.
Grasas saludables: Los frutos secos son ricos en ácidos grasos esenciales que benefician el corazón y el cerebro.