Ouadie Rhabbour
10 alimentos con más proteína que el huevo para mantener tus músculos fuertes después de los 60 Durante años nos hicieron creer que el huevo era “el rey de la proteína”. Y sí, es un alimento valioso… pero no es el más potente. Después de los 60, cuando la masa muscular comienza a disminuir (sarcopenia), … Read more
3 técnicas que pueden salvar tu vida en un infarto. 🤔🤯 UN INFARTO TE AVISA UN MES ANTES – EL CUERPO TE LO ADVIERTE POR MEDIO DE 6 SEÑALES. Un infarto es una de las causas de mayo mortalidad en la sociedad en que vivimos, los factores que llevan a una persona a padecer de … Read more
💧 Empieza tu día con agua, limón y sal y despídete del cansancio Levantarse cansado a pesar de dormir las horas recomendadas es un problema común que muchas veces no tiene que ver con la cantidad de sueño, sino con la hidratación y el equilibrio de minerales en el cuerpo. Durante la noche, el organismo … Read more
🔥💪 ¡Adiós al vientre caído! Remedio natural para transformar tu abdomen en 10 días El vientre caído es una de las preocupaciones más comunes, tanto por razones estéticas como de bienestar físico. Aunque el ejercicio y la alimentación equilibrada son fundamentales, existen remedios naturales que pueden apoyar el proceso y acelerar la tonificación abdominal. Uno … Read more
🍹 Reemplaza las pastillas con esta bebida natural y mejora tu salud Mantener un buen control de la glucosa y favorecer la circulación es clave para el bienestar general. Cada vez más personas buscan alternativas naturales que complementen su dieta y estilo de vida. Una bebida hecha con ingredientes seleccionados puede ser un gran apoyo, … Read more
Un error espiritual frecuente entre los católicos y la importancia de la reflexión personal. Muchas personas creen que su vida espiritual está en orden porque van a misa, rezan, participan en los sacramentos y cumplen con las prácticas religiosas. Sin embargo, existe un pecado silencioso, constante y profundamente destructivo que se infiltra en la vida … Read more
¿Por qué visitar las tumbas si el alma ya no está allí? Para muchas personas, visitar el cementerio es un acto cargado de emoción. Frente a una tumba, surgen palabras, lágrimas, silencios y oraciones. Muchos creen que allí pueden hablar con el alma de sus seres queridos, como si ese lugar fuera un punto de … Read more
Dos Cucharadas en la mañana y adiós dolores en los huesos, problemas nervioso, ansiedad, depresión y Puedes conseguirlos en farmacias o tiendas naturistas, en dos presentaciones, en polvo para que usted mismo lo preparare en casa o liquido para que sea más fácil diluirlo en agua. Al empezar a consumirlo notara un cambio en su … Read more
Tras Quedar En Coma, Mi Hijo Le Dio Mi Casa A Sus Suegros… “Pensé Que Ibas A Morir” Cuando Desperté… Esas palabras salieron de la boca de mi hijo como si no significaran nada. Pero para mí, acostada en una cama de hospital, recién despertando de un coma de seis meses, fueron como un golpe … Read more
Me llamo Alberto Ramírez, tengo 72 años y después de 45 años trabajando como ingeniero civil, por fin había cumplido mi gran sueño: comprar una casa frente al mar para pasar mis últimos años en paz. Habían pasado solo tres días desde la compra cuando sonó el teléfono: era mi hijo Ricardo. —Papá, estoy llegando … Read more