Todos los tipos de rábanos contienen compuestos que ayudan a combatir el cáncer. Son especialmente beneficiosos en invierno, ya que favorecen la salud pulmonar, fluidifican la mucosidad y ayudan a la digestión.
El sabor picante del rábano proviene del aceite de mostaza, que estimula las deposiciones y ayuda al cuerpo a expulsar sustancias cancerígenas.
Tomates – ricos en licopeno
Los tomates deben su color rojo brillante al licopeno, un poderoso antioxidante que ayuda a prevenir el crecimiento de células cancerosas, especialmente el cáncer de endometrio, que mata a casi 8.000 personas cada año.Compra vitaminas y suplementos dietéticos
Protege contra: cáncer de endometrio, pulmón, próstata y estómago.
Cómo consumirlo: Los tomates cocidos son los más beneficiosos, ya que el calor aumenta la absorción del licopeno.
La calabaza bloquea los compuestos cancerígenos.
