¡Preparemos esta bebida refrescante, depurativa y energizante! 👇
🌿 Beneficios de esta bebida adelgazante
✔ Estimula el metabolismo – Favorece la quema de grasa y la digestión
✔ Elimina toxinas – El limón y el pepino ayudan a desintoxicar el cuerpo
✔ Reduce la hinchazón – El jengibre y la menta calman la digestión
✔ Hidrata y refresca – Mantiene una sensación de saciedad y energía
✔ Favorece la descomposición de las grasas – El vinagre de manzana ayuda a la digestión
🛠 Ingredientes (para 1 persona)
✔ 1 vaso (225-280 ml) de agua tibia
✔ ½ limón, exprimido 🍋
✔ ½ pepino, en rodajas 🥒
✔ 2,5 cm de jengibre fresco, rallado o en rodajas
✔ 1 cucharada de vinagre de manzana (con la “madre”) 🍏
✔ 1 cucharadita de miel o stevia (opcional, para dar sabor) 🍯
✔ Unas hojas de menta fresca (opcional, para frescura) 🌿
¿Quieres un efecto quemagrasas extra? ¡Añade una pizca de pimienta de cayena! 🔥
