Jengibre:
El jengibre es conocido por sus propiedades termogénicas, lo que significa que aumenta la temperatura corporal y quema más calorías. También es un potente antiinflamatorio natural y ayuda a reducir la hinchazón abdominal.
La receta
Ingredientes:
1 rodaja de piña fresca
Jugo de 1 limón
1 trozo de jengibre fresco (unos 2 cm)
1 vaso de agua fría
Preparación:
Coloque todos los ingredientes en una licuadora y licúe hasta obtener una mezcla homogénea. Si prefiere una consistencia más líquida, puede colar la bebida antes de beberla. Tómela todas las mañanas en ayunas para maximizar sus efectos desintoxicantes y quemagrasas.
