A partir de los 60: con quién conviene vivir en la etapa adulta mayor. Llegar a los 60, 70 u 80 años no es el final de la historia. Es, en realidad, el inicio de una etapa decisiva donde una sola elección puede marcar la diferencia entre vivir con plenitud o resignarse a sobrevivir. Una … Read more
Crepes de Verduras Light: ¡Disfruta de esta receta saludable! ¡Hola a todos! Hoy me complace compartir mi receta de Crepas Ligeras de Verduras . Estas pequeñas maravillas no solo son deliciosas, sino también perfectas para una comida rápida y saludable. Imagina un día ajetreado en el que necesitas un plato que impresione sin pasar horas … Read more
Remedios populares para poder aliviar el dolor muscular La mayoría de las personas han sufrido alguna vez en su vida; de un repentino, involuntario e incontrolable dolor muscular; mejor conocido como calambre o espasmo. Estos calambres se encuentran mayormente relacionados con la perdida de líquidos; y de minerales por vómito o diarreas constantes; también puede … Read more
Desayuno sin azúcar para que tu primera comida del día sea más saludable. Estoy decidida a compartir esta receta de desayuno sin azúcar que encontré en el diario de mi abuela. Era una mujer fantástica de Minas Gerais y una cocinera increíble; todo lo que preparaba era maravilloso, sabroso y delicioso. Nunca probé nada que … Read more
Ajo, he aquí el truco para conservarlo fresco durante todo un año: ¡es muy sencillo! El ajo es un producto saludable apreciado y consumido en todo el mundo. Probablemente ya conozcas sus numerosas propiedades saludables: es un potente antioxidante con propiedades antimicrobianas, antivirales y antibióticas. Ideal para resfriados y gripes, es fuente de vitamina C, … Read more
Cascudão, un pastel que mi marido hace todas las semanas para acompañar el café de la tarde. Estoy decidida a compartir esta receta de pastel que mi esposo prepara cada semana. La encontré en el diario de mi abuela; era una mujer fantástica de Minas Gerais y una cocinera increíble. Todo lo que hacía era … Read more
Latte all’aglio: la cura definitiva contra la ciática y las malas hierbas El problema radica en que una de las perturbaciones es más común en la situación general: si afecta a 4 o más personas que a 10. Si la granja está protegida, si es la primera solución, el uso prolongado puede tener efectos colaterales … Read more
¿Es el plátano una buena opción para el desayuno? Esto es lo que sugieren los experto Los plátanos están entre las frutas más consumidas del mundo, apreciados por su dulzura natural, su practicidad y su aporte nutricional. Contienen potasio, magnesio, vitamina B6 y fibra dietética, cualidades que los convierten en una opción saludable dentro de … Read more
Receta de pan turco (Bazlama) Ingredientes: • 500 g de harina de trigo • 300 ml de agua tibia • 100 ml de yogur natural • 7 g de levadura seca (o 25 g de levadura fresca) • 1 cucharadita de sal • 1 cucharadita de azúcar • 2 cucharadas de aceite de oliva Instrucciones:
Sólo 3g de lievito y si comes una favola dopo averlo provato, no perderás más que ese empaste por pizza: Ingredientes: Harina 00 – 500 g Agua – 300 g Aceite extravergine di oliva – 50 g Ensalada – 7 g Azúcar de sémola – 7 g Lievito di birra disidratato – 3 g (o … Read more