Los 10 alimentos más ricos en antocianinas Ese rojo (y morado) lleno de antioxidantes que es bueno para tu salud. ¿Has notado alguna vez que muchos alimentos de color rojo, morado o azul intenso parecen particularmente “vivos” y nutritivos? Este color no es casualidad: es señal de la presencia de antocianinas , poderosos antioxidantes naturales … Read more
¡Aquí está el secreto de por qué todo el mundo quema aguacates! Los aguacates son adorados por todos porque son jugosos, sabrosos y están repletos de beneficios para la salud. Apuesto a que no sabías que existe una fórmula secreta para obtener aún más beneficios de esta fruta tan común. Si salteas un aguacate, ¡te … Read more
Bebida antiedad de clavo y okra: para una piel sin arrugas ni manchas de la edad Arrugas, imperfecciones, tez apagada… Todos nos hemos mirado al espejo buscando un pequeño milagro. ¿Y si, en lugar de usar más cremas, empezáramos a nutrir nuestra piel desde dentro? Una sencilla bebida hecha con okra, clavo y algunos ingredientes … Read more
Bevanda de cúrcuma y limón: un elixir natural para sanar y limpiar el organismo En el mundo natural para perder peso y mejorar la salud en general, el frijol desintoxicante siempre debe tener más cuidado. De hecho, una de las bevandas más simples y efectivas a base de cúrcuma, limón, miel y pimienta nero: una … Read more
Un signo temprano de la enfermedad de Alzheimer se puede notar al ducharse: ¿a qué hay que prestar atención? A menudo se cree que los primeros síntomas del Alzheimer se relacionan exclusivamente con la memoria: un nombre olvidado, una palabra pegada en la punta de la lengua o dificultad para orientarse. Pero un estudio reciente … Read more
Tiramisù alla Nutella: sirve cioccolato più cremoso Ingredientes: 500 g de mascarpone 150 g de crema di nocciole 200 g de panna fresca 300 g de savoiardi 350 g de caffè espresso 50 g de acqua fredda DECORACIÓN:
Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando comes huevos en el desayuno 🥚Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si comes huevos en el desayuno (Mi madre no lo sabía hasta que su médico se lo dijo) Seamos sinceros: los huevos son uno de los alimentos más versátiles y apreciados … Read more
Lotus Bar: ¡El postre de caramelo fresco y delicioso! MÉTODO Mezcla las galletas trituradas con la mantequilla derretida y presiónalas en un molde de 20 x 20 cm, cubriendo completamente el fondo. Deja reposar en el congelador durante 20 minutos. En un tazón grande, mezcla el queso crema, la crema para galletas, la vainilla y … Read more
Anillos de calabacín rellenos: Anillos de Calabacín Rellenos: Una Deliciosa Receta que A Todos Les Encantará Anillos de Calabacín Rellenos: Una Deliciosa Receta que A Todos Les Encantará El calabacín es una verdura extremadamente versátil que se puede preparar de muchas maneras. Uno de los platos más sabrosos y espectaculares son los aros de calabacín … Read more
Esta es la vitamina que falta en tu cuerpo cuando te duelen las piernas y los huesos Introducción El dolor en las piernas y los huesos puede deberse a múltiples factores, pero uno de los más comunes es la deficiencia de ciertas vitaminas esenciales para la salud ósea y muscular. Si experimen tas molestias frecuentes … Read more