Otros alimentos aliados contra los coágulos cerebrales
Aunque el ajo es el protagonista, otros alimentos también pueden ayudarte a mantener una buena salud circulatori
Por qué no es bueno pedir ni siquiera a tus hijos.
Jengibre
Cúrcuma
Salmón (rico en omega-3)
Frutos rojos
Nueces
Conclusión
Incluir ajo en tu dieta diaria es una forma sencilla, natural y económica de cuidar tu salud cerebral. Su capacidad para prevenir coágulos lo convierte en un superalimento imprescindible, especialmente si tienes antecedentes familiares de problemas cardiovasculares.
¡No subestimes el poder de un diente de ajo!
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