🔹 El mucílago de la malva común actúa como un jarabe natural para la tos, recubriendo y aliviando la garganta.
🔹 Ayuda a reducir la inflamación pulmonar y a disolver la mucosidad, facilitando la respiración.
🔹 Instrucciones: Beber té de malva para aliviar el dolor de garganta, la tos, la bronquitis y los síntomas del asma.
2️⃣ Promueve la salud digestiva y alivia el estreñimiento. 🌱
🔹 El alto contenido de mucílago de la malva común forma una película gelatinosa en los intestinos, lo que facilita la digestión y reduce la irritación.
🔹 Actúa como un laxante suave, ayudando con el estreñimiento y la hinchazón.
🔹 Instrucciones: Beber té de malva antes de las comidas o consumir las hojas en ensaladas para aliviar la digestión.
3️⃣ Combate la inflamación y el dolor de forma natural. 🔥
🔹 La malva común tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a combatir el dolor articular, el dolor muscular y la artritis.
🔹 También se puede aplicar tópicamente para reducir la hinchazón y el dolor.
🔹 Instrucciones: Aplicar una compresa de hojas de malva sobre las articulaciones doloridas o la piel inflamada.
