Dormir sobre el lado izquierdo implica un desafío involuntario relacionado con tu geografía.
La postura de la palmada ha sido aceptada y puede ser una operación bastante compleja para mí. La amplia variedad de espacios —tiempo, alfombra y espacio— siempre con una amplia gama de variaciones, ha demostrado ser el resultado de una amplia gama de geografías. Veamos cómo esta posición específica para dormir puede impactar positivamente en tu salud.
Etiquetas: palmada a colegas.

Previene la acidez estomacal nocturna:

Para las personas con enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) o reflujo ácido, dormir sobre el lado izquierdo puede ser beneficioso. Esta posición ayuda al estómago a pasar por encima del esófago, protegiéndolo del reflujo del ácido estomacal. Compre vitaminas y suplementos dietéticos. Dispositivos para monitorizar el sueño.