Cómo usarla: aplicar una pasta o extracto de hojas en la zona afectada para alivio local del dolor.
7. Rica en antioxidantes
La Mimosa Pudica es una fuente importante de antioxidantes que protegen al organismo de los radicales libres responsables del envejecimiento celular. Refuerzan el sistema inmune, mejoran la salud de la piel y reducen el riesgo de enfermedades crónicas.
Cómo usarla: consumir suplementos o polvo de Mimosa Pudica para obtener una dosis concentrada de antioxidantes.
8. Beneficios para la piel
Gracias a sus propiedades curativas y antimicrobianas, es ideal para la salud de la piel. Se ha usado en casos de acné, eccema y otras afecciones cutáneas. Sus antioxidantes protegen la piel de daños externos y promueven una tez más clara.
Cómo usarla: aplicar pasta u aceite de Mimosa Pudica en la piel para reducir inflamación, acné y mejorar el aspecto general.
9. Favorece patrones de sueño saludables
La Mimosa Pudica tiene efectos sedantes suaves que ayudan a relajar el sistema nervioso, facilitando el descanso y mejorando la calidad del sueño. En la medicina ayurvédica se ha usado para tratar insomnio, ansiedad e inquietud.
Cómo usarla: tomar té o suplementos de Mimosa Pudica antes de dormir para mejorar el sueño.
