Preparación:
Hierve el agua y agrega las hojas de romero. Deja reposar durante 10 minutos, cuela y endulza con miel si deseas. Toma este té después de las comidas para mejorar la digestión y reducir la ansiedad.
Uso:
Ideal para personas con digestiones pesadas o episodios de estrés. No exceda su consumo de más de dos tazas al día.
2. Aceite de romero para el cuidado capilar
Ingredientes:
1 taza de aceite de oliva
2 cucharadas de hojas frescas de romero
Preparación:
Calienta ligeramente el aceite de oliva, añade las hojas de romero y deja infusionar durante 30 minutos. Cuela y guarda en un frasco oscuro.
