Recomendaciones finales
Acompaña el consumo de apio con alimentación natural, buena hidratación y actividad física regular. La constancia es clave: los resultados surgen cuando el cuerpo tiene tiempo para depurar y regenerarse.
Conclusión
El apio es mucho más que un vegetal de ensalada: es un limpiador profundo que apoya la salud del hígado y los riñones, reduce toxinas, previene enfermedades y promueve un bienestar integral. Incorporarlo a tu dieta puede ser una de las decisiones más simples y poderosas para transformar tu salud desde adentro hacia afuera.
