5. Equilibra los niveles de levadura
El aceite de orégano es particularmente eficaz contra la proliferación de levaduras, como la Candida albicans, que pueden causar desequilibrios internos.
🌱 Cómo usar el orégano a diario:
1. Infusión de hierbas
Deje reposar hojas de orégano frescas o secas en agua caliente durante 5 a 10 minutos. Esta bebida reconfortante es especialmente efectiva después de las comidas o durante los meses más fríos.
2. Aceite esencial (¡úsalo con precaución!)
Uso interno: Utilice únicamente aceite esencial de orégano de grado alimenticio y dilúyalo siempre en un aceite portador, o tómelo en cápsulas bajo supervisión médica.
