Consumo recomendado:
Adultos: 1 cucharada en ayunas o 2–3 veces al día si hay gripe o tos.
Niños mayores de 5 años: 1 cucharadita (nunca dar miel a bebés menores de 1 año).
👉 ¿Quieres que te prepare también una versión con limón para potenciar aún más la vitamina C y el efecto contra la tos?
