Rendimiento: Aproximadamente 500-600 ml, suficiente para 2-3 porciones diarias o compartir con alguien especial.
Consejo experto: Usa hierbabuena orgánica para evitar contaminantes. Si el sabor es muy intenso, añade unas rodajas de pepino para suavizarlo sin perder beneficios.
Cómo disfrutar de este jugo para maximizar sus beneficios
Para sacarle el máximo provecho a este jugo y sentirte revitalizado, intégralo a tu rutina con estas pautas:
Mañana como revitalizante: Bebe un vaso (200-250 ml) al despertar o después de tu rutina matutina para hidratarte, desintoxicar y activar tu digestión.
Tarde refrescante: Toma otro vaso entre las 3 y 5 de la tarde, especialmente en días calurosos, para combatir la fatiga y reponer energía.
Complementa con una dieta saludable: Acompaña esta bebida con frutas frescas, verduras y proteínas magras para potenciar sus efectos desintoxicantes.
Hidrátate adicionalmente: Bebe 2-3 litros de agua al día para maximizar la eliminación de toxinas y mantener tu piel y cuerpo en óptimas condiciones.
