Jugo y té de chayote: la solución natural contra la inflamación y el dolor

  • Disminuye la acidez estomacal.
  • Calma dolores musculares con cataplasmas.
  • Aporta energía ligera y saludable.
  • Previene la anemia gracias al hierro.
  • Protege el corazón por su efecto vasodilatador.
  • Mejora la función cognitiva con antioxidantes.
  • Favorece el control de la diabetes al tener bajo índice glucémico.
  • Apoya el sistema urinario y previene infecciones.

    • Propiedades nutricionales del chayote

    NutrienteAporte principal
    Agua90%
    VitaminasC, B6, ácido fólico
    MineralesPotasio, magnesio, calcio, hierro
    FibraRegula la digestión
    AntioxidantesFlavonoides y carotenoides

    Precauciones

    • El consumo en exceso puede causar efecto laxante.
    • No sustituye tratamientos médicos.
    • Consultar con un médico antes de usar si se toman medicamentos para la presión o la diabetes.
    • Evitar en personas con alergias conocidas a cucurbitáceas.