En una olla, hierve el litro de agua.
Añade las semillas de calabaza, los dientes de ajo y las hojas de epazote.
Reduce el fuego y deja hervir a fuego lento durante 10-15 minutos para liberar los compuestos activos.
Cuela la infusión en una jarra, desechando los sólidos.
Si lo deseas, agrega una cucharadita de miel para suavizar el sabor mientras la infusión está tibia.
Guarda en una botella de vidrio en el refrigerador y consúmela dentro de 2-3 días.
Modo de Consumo
Toma 1 taza de la infusión tibia en ayunas cada mañana, 30 minutos antes del desayuno.
Sigue esta rutina durante 7-10 días consecutivos para un tratamiento intensivo.
Para mantenimiento, toma 1 taza 2-3 veces por semana.
Consejos Adicionales
Frescura es clave: Prepara una nueva tanda cada 2-3 días para garantizar la potencia de los ingredientes.
Prueba de alergia: Aplica una pequeña cantidad de la infusión en la piel o prueba un sorbo pequeño para descartar sensibilidad, especialmente al epazote.
Almacenamiento: Mantén la infusión refrigerada y agítala antes de usar.
Complementa con dieta: Evita azúcares refinados y alimentos procesados, ya que alimentan parásitos y hongos.
Cómo Potenciar los Resultados
✅ Consistencia es esencial: Sigue el tratamiento durante los 7-10 días recomendados para una limpieza completa.