Caminata rápida 30 minutos al día
Yoga o Pilates 2-3 veces por semana
Ejercicios cortos con peso corporal
🔄 Conclusión: Cómo acelerar el páncreas para perder peso
Siga una dieta antiinflamatoria
Beber infusiones específicas (diente de león, ajo, canela)
Eliminar azúcares y alcohol
Realizar actividad física ligera y regular
Maneja el estrés con técnicas naturales
📝 Nota importante: Si experimenta síntomas como dolor abdominal intenso, náuseas persistentes o cambios en el nivel de azúcar en la sangre, consulte a un médico. La pancreatitis es una afección grave que requiere atención médica inmediata.
