Combate infecciones:
La combinación de ajo y limón puede ayudar a combatir infecciones, gracias a las propiedades antimicrobianas de ambos ingredientes. Efecto potencial en la salud cardiovascular:
El ajo puede ayudar a reducir la presión arterial y el colesterol. El limón también puede contribuir a la salud cardiovascular al proporcionar vitamina C y antioxidantes.
Posible ayuda para bajar de peso:
Si bien no es una solución milagrosa para bajar de peso, el ajo y el limón pueden ayudar a aumentar la sensación de saciedad y mejorar el metabolismo.
Cómo consumir ajo y limón:
La forma más común de consumir ajo y limón es en ayunas, mezclando un diente de ajo machacado con el jugo de un limón. El ajo y el limón también se pueden consumir como té de hierbas o agregar a otras comidas.
Advertencias:
El consumo excesivo de ajo puede causar efectos secundarios como mal aliento, gases y problemas digestivos.
Si tiene alguna condición médica o está tomando algún medicamento, consulte a su médico antes de consumir ajo y limón regularmente.