Lo que tus uñas podrían estar diciéndote

Lo que “podría significar”:

Deficiencia de zinc o proteínas: Las líneas o vetas blancas pueden indicar una deficiencia de nutrientes esenciales. Tanto el zinc como las proteínas son esenciales para el desarrollo saludable de las uñas.
Problemas hepáticos o renales: En casos raros, las vetas blancas pueden indicar problemas con estos órganos. Aunque es menos común, esta posibilidad hace que sea importante vigilar la persistencia de las líneas blancas.
Qué hacer:

Consuma alimentos ricos en zinc como semillas de calabaza, garbanzos y mariscos. Incluya proteínas magras como pollo, huevos o lentejas en su dieta.
Si los síntomas persisten, consulte a un médico para que le realice análisis de sangre para verificar los niveles de nutrientes y la función de los órganos.
4. Rayas oscuras o decoloración: Busque atención médica inmediata.
Cualquier raya oscura nueva o que cambie de color en las uñas requiere una evaluación profesional inmediata.

Lo que “podría significar”:

Melanoniquia: Las estrías oscuras verticales pueden deberse a un aumento en la producción de melanina, que a veces es benigno, pero siempre debe evaluarse. La melanina es el pigmento que da color a la piel y al cabello, y también puede aparecer en las uñas.
Melanoma ungueal: Es poco común, pero en casos excepcionales, las estrías oscuras pueden indicar cáncer de piel debajo de la uña. El diagnóstico temprano es crucial para cualquier posible cáncer.
Qué hacer:

“Consulte inmediatamente a un dermatólogo o médico para descartar