Un hígado sano implica un metabolismo más saludable, niveles de azúcar en sangre más estables y un control de peso más fácil. Ahí es donde entra en juego esta valiosa receta.
Ingredientes de la mejor receta para fortalecer el hígado:
1 cucharada de aceite de oliva (prensado en frío)
Jugo de medio limón
1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo
Una pizca de pimienta negra (activa la cúrcuma)
1 taza de agua tibia
Preparación:
Preparación:
Mezclar todos los ingredientes en una taza.
Beber en ayunas todas las mañanas, preferiblemente 20-30 minutos antes del desayuno.
