✅ Poder antioxidante
Los radicales libres están presentes en el ambiente y el cuerpo, y pueden acelerar el envejecimiento celular. El orégano, rico en flavonoides y ácidos fenólicos, actúa como un poderoso antioxidante natural ✨⏳.
✅ Mejora la digestión
Las infusiones de orégano son un clásico en la medicina natural para tratar molestias digestivas, eliminar gases y estimular el apetito 🤰🍵.
✅ Alivia problemas respiratorios
Si sufres de congestión nasal, tos o asma leve, el orégano puede ayudarte. Inhalar el vapor de una infusión o aplicar su aceite en el pecho puede aliviar la tos y mejorar la respiración 💨🌬️.
🧪 ¿Cómo usar el orégano para aprovechar todos sus beneficios?
☕ Infusión de orégano
Hierve 200 ml de agua.
Añade 2 cucharaditas de hojas secas de orégano.
