La forma en que usas tu bolso da pistas sobre tu carácter Nuestros hábitos diarios revelan mucho más sobre nuestras personalidades de lo que creemos. Uno de esos hábitos es cómo llevamos nuestros bolsos. Ya sea un bolso tote, una mochila, un bolso cruzado o un elegante clutch, la forma en que usas tu bolso … Read more
Razones para comenzar a comer plátano maduro hoy mismo El plátano maduro, es una de las frutas más consumidas en el mundo por una buena razón. Además de ser deliciosa y de poder consumirse en diferentes presentaciones muy agradables, cuenta con propiedades y varios nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. Los expertos aseguran, … Read more
¿Cómo es vivir con artritis reumatoide? Dificultades cotidianas, importancia del tratamiento y cómo mejorar la calidad de vida Vivir con artritis reumatoide (AR) implica lidiar a diario con una enfermedad autoinmune crónica que afecta principalmente a las articulaciones, pero también puede afectar a otros órganos. Más común en mujeres (proporción 3-4:1), la AR suele aparecer … Read more
El jugo que vacía los intestinos de toxinas y materia fecal: pierde 4 kilos en 7 días ¡Aquí tienes un remedio sencillo para desintoxicar tu colon y promover el bienestar general! Ingredientes del Jugo Detox de Colon 1 manzana 1 cucharada de semillas de lino 1 cucharada de semillas de chía 1 cucharadita de miel … Read more
Los 10 alimentos más ricos en antocianinas Ese rojo (y morado) lleno de antioxidantes que es bueno para tu salud. ¿Has notado alguna vez que muchos alimentos de color rojo, morado o azul intenso parecen particularmente “vivos” y nutritivos? Este color no es casualidad: es señal de la presencia de antocianinas , poderosos antioxidantes naturales … Read more
¡Aquí está el secreto de por qué todo el mundo quema aguacates! Los aguacates son adorados por todos porque son jugosos, sabrosos y están repletos de beneficios para la salud. Apuesto a que no sabías que existe una fórmula secreta para obtener aún más beneficios de esta fruta tan común. Si salteas un aguacate, ¡te … Read more
Bebida antiedad de clavo y okra: para una piel sin arrugas ni manchas de la edad Arrugas, imperfecciones, tez apagada… Todos nos hemos mirado al espejo buscando un pequeño milagro. ¿Y si, en lugar de usar más cremas, empezáramos a nutrir nuestra piel desde dentro? Una sencilla bebida hecha con okra, clavo y algunos ingredientes … Read more
Bevanda de cúrcuma y limón: un elixir natural para sanar y limpiar el organismo En el mundo natural para perder peso y mejorar la salud en general, el frijol desintoxicante siempre debe tener más cuidado. De hecho, una de las bevandas más simples y efectivas a base de cúrcuma, limón, miel y pimienta nero: una … Read more
Un signo temprano de la enfermedad de Alzheimer se puede notar al ducharse: ¿a qué hay que prestar atención? A menudo se cree que los primeros síntomas del Alzheimer se relacionan exclusivamente con la memoria: un nombre olvidado, una palabra pegada en la punta de la lengua o dificultad para orientarse. Pero un estudio reciente … Read more
Tiramisù alla Nutella: sirve cioccolato più cremoso Ingredientes: 500 g de mascarpone 150 g de crema di nocciole 200 g de panna fresca 300 g de savoiardi 350 g de caffè espresso 50 g de acqua fredda DECORACIÓN: