Idealmente, una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales siempre es buena idea para una piel sana. Recuerda que la salud digestiva y la salud de la piel van de la mano.
Para mantener una piel sana y prevenir los puntos negros, se recomienda una buena higiene y el uso de productos específicos. El consumo de sebo y células muertas no influye en esto.
Si estabas pensando en un alimento específico, por favor, aclárame cuál es para poder darte una respuesta más precisa.
