¿Qué significa el entumecimiento en las manos? Presta atención a los síntomas que lo acompañan.

¿Qué significa el entumecimiento en las manos? Presta atención a los síntomas que lo acompañan.
A menudo comienza de forma discreta. Una sensación de hormigueo en la mano, un ligero entumecimiento en un dedo al despertar o durante una reunión. Lo apretamos, lo movemos y desaparece. Pero cuando estas sensaciones se vuelven recurrentes, surge una pregunta: ¿es normal o deberíamos preocuparnos? Antes de alarmarnos, aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre este fenómeno común y molesto.
Manos entumecidas: cuando falla la postura
¿Alguna vez te has despertado con la mano entumecida, como si estuviera dormida? No te preocupes, no eres el único. Este tipo de entumecimiento suele estar relacionado con una mala postura. Un brazo doblado bajo la almohada, la muñeca mal apoyada en la encimera … y listo, el nervio se comprime. Normalmente no es nada grave: con moverte un poco se recupera. Pero si se vuelve frecuente, quizá sea hora de revisar algunos hábitos.
Consejo práctico : Al dormir, evite apoyar la cabeza o el peso sobre los brazos. Durante el día, ajuste la altura de la silla y la superficie de trabajo para liberar las muñecas.