1 cda. jengibre en polvo o 1 raíz
1 cabeza de ajo
5 clavos de olor
2 tazas de agua
Un paño limpio
Preparación:
Tritura el ajo y corta el jengibre.
Hierve todo durante 5 minutos.
Deja entibiar y sumerge el paño.
Modo de uso:
Aplica en zonas doloridas 20-25 minutos, dos veces al día.
🛁 Receta 3: Baño Relajante con Romero, Laurel y Ajo
Ingredientes:
1 manojo de romero
5 hojas de laurel
6 dientes de ajo
10 clavos de olor
Agua caliente
Preparación:
Llena la bañera y añade todos los ingredientes.
Reposa 10 min antes de entrar.
Modo de uso:
Sumérgete 20-30 min, 1 o 2 veces por semana.
🍋 Receta 4 (NUEVA): Bebida Detox para Venas Varicosas y Circulación
Ingredientes:
1 diente de ajo crudo
1 cucharada de jengibre en polvo
½ limón (jugo)
1 cucharadita de miel
1 taza de agua tibia
1 pizca de canela (opcional)
Preparación:
Tritura el ajo o rállalo muy fino.
Mezcla todos los ingredientes en agua tibia.
Toma inmediatamente después de preparar.
Modo de consumo:
Bebe esta mezcla en ayunas, 5 días a la semana durante 2 semanas.
Importante: Luego de 2 semanas, descansa una semana antes de retomar.
Beneficios específicos:
Limpia las venas
Mejora el retorno venoso
Disminuye la hinchazón
Fortalece vasos capilares
Mejora la elasticidad de las venas
4. Precauciones y Advertencias
Haz una prueba en la piel antes de aplicar aceites o compresas.
Diluir adecuadamente el ajo y jengibre para pieles sensibles.
Consulta a tu médico si estás tomando anticoagulantes o medicamentos.
Evita el contacto con ojos y mucosas.
