2. Fortalece la memoria y la concentración
Estudios sugieren que el aceite esencial de romero puede mejorar la memoria y la claridad mental. Su aroma también se ha relacionado con la reducción del estrés y la fatiga mental.
3. Alivia dolores musculares y articulares
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, el aceite de romero se usa en masajes para calmar dolores causados por reumatismo, contracturas o artritis.
4. Cuida el cabello y el cuero cabelludo
Estimula el crecimiento del cabello, combate la caída y ayuda a eliminar la caspa. Muchas personas lo utilizan como tónico capilar casero.
5. Fortalece el sistema inmunológico
Sus antioxidantes naturales ayudan al cuerpo a combatir radicales libres, fortaleciendo las defensas y retrasando el envejecimiento celular.
Usos prácticos del romero en casa
En infusiones
Una cucharadita de hojas secas por taza de agua hirviendo. Deja reposar 10 minutos. Ideal para después de las comidas o en casos de malestar estomacal.
