Salud del corazón: Los ácidos grasos saludables y los antioxidantes ayudan a proteger el corazón.
Salud del hígado: Se cree que pueden ayudar en casos de cirrosis hepática.
Salud intestinal: Tienen propiedades antiparasitarias que pueden ayudar a combatir parásitos intestinales.
Precauciones:
Aunque son saludables, se recomienda consumirlas con moderación y consultar a un profesional de la salud en caso de embarazo, lactancia o condiciones médicas.
Modo de consumo:
Se pueden consumir crudas, molidas como condimento o incluso preparadas en té o infusiones.
Sabor:
El sabor de las semillas de papaya es amargo y picante, lo que puede resultar desagradable para algunos.