Uso recomendado: Tómalo 30 minutos antes de dormir para relajar el cuerpo y la mente.

4. Té de Clavo de Olor con Anís y Hinojo (Para Mejorar la Digestión)
Esta mezcla ayuda a aliviar la hinchazón, los gases y las molestias estomacales.

Ingredientes:

1 taza de agua

3 clavos de olor

1 cucharadita de semillas de anís

1 cucharadita de semillas de hinojo

Miel al gusto

Preparación:

Hierve el agua y añade todos los ingredientes.

Deja hervir por 5 minutos y apaga el fuego.

Tapa y deja reposar 10 minutos antes de colar y endulzar.

Uso recomendado: Bebe una taza después de las comidas para facilitar la digestión.