Preparación:
En una olla grande, coloca el litro y medio de agua a calentar.
Cuando comience a hervir, agrega la flor de jamaica, la canela y las hojas de laurel.
Deja hervir durante 10 a 15 minutos para que los ingredientes liberen todas sus propiedades.
Apaga el fuego y deja reposar 10 minutos con tapa.
Cuela la infusión y guarda en una jarra de vidrio. Puedes tomarla fría o caliente.
¿Cómo tomarlo para mejores resultados?
Bebe una taza en ayunas para activar tu metabolismo desde temprano.
Otra taza después de comer para facilitar la digestión y evitar la hinchazón.
Consúmelo durante 7 días seguidos para un efecto depurativo completo.
