Bromelina: la enzima beneficiosa de la piña
- Aunque poco conocida, esta enzima ayuda a reducir la inflamación y puede retardar la coagulación sanguínea, según algunas investigaciones. Se encuentra de forma natural en la piña fresca . ¡Un postre saludable que favorece la salud cardiovascular!
Algunas precauciones útiles
Estos alimentos no sustituyen el tratamiento médico . Su objetivo es la prevención o el apoyo a un estilo de vida equilibrado. Si ya está tomando medicamentos anticoagulantes (como warfarina o aspirina), consulte siempre a su médico antes de consumir estos alimentos con regularidad .
En conclusión
Tu dieta es tu principal aliada para la salud . Al incorporar regularmente estos 7 superalimentos a tu rutina, favorecerás de forma natural la circulación sanguínea y la salud cardíaca. Incorpóralos gradualmente, con gusto y sentido común : tu cuerpo te lo agradecerá.
Gracias a todos los que leen estas líneas.
