Instrucciones:
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Si usa hojas de higo frescas, córtelas en trozos pequeños. Si usa hojas secas, ya son aptas para preparar infusión.
Use aproximadamente una cucharadita de hojas de higo finamente picadas por cada taza de té.
Hierva agua y agregue las hojas de higo. Déjelas hervir durante unos 15 minutos para extraer los compuestos beneficiosos de las hojas.
Cuele el té para retirar los trozos de hoja después de la cocción.
Sírvalo caliente o helado. Para controlar los niveles de azúcar en sangre, se recomienda beber una o dos tazas al día.
Además de ayudar a controlar el azúcar en sangre, el té de hojas de higo es una bebida relajante ideal para cualquier momento del día.
Beneficios adicionales para la salud de las hojas de higuera
