✅ Bajas en purinas
Lo primero que deben evitar quienes padecen ácido úrico alto son los alimentos ricos en purinas. Las semillas de calabaza tienen un contenido extremadamente bajo en purinas, lo que las convierte en un snack seguro y saludable. 🥜❌
✅ Altamente depurativas
Gracias a su alto contenido de magnesio, potasio, fósforo y zinc, estas semillas ayudan a limpiar el organismo, estimulando la función renal y favoreciendo la eliminación del exceso de ácido úrico a través de la orina. 🚽💧
✅ Potentes antiinflamatorias naturales
Sus aceites esenciales y antioxidantes como la vitamina E, los fitoesteroles y los ácidos grasos omega-3 son capaces de reducir la inflamación en las articulaciones, mejorando la movilidad y aliviando el dolor. 🤕➡️😌
✅ Ricas en fibra
La fibra de las pepitas ayuda a regular el tránsito intestinal y facilita la eliminación de toxinas, lo cual es fundamental para personas con exceso de ácido úrico y mala digestión. 🧻🌿
🧠 Beneficios adicionales de esta semilla mágica
No solo sirven para reducir el ácido úrico. Las pepitas de calabaza tienen efectos positivos en todo el cuerpo, y aquí te lo mostramos:
