💡 ¿Por qué se dice que ayuda a las venas?
Durante el día, la sangre tiende a acumularse en las extremidades inferiores, especialmente si:
Permaneces mucho tiempo de pie
Pasas horas sentado
Usas ropa muy ajustada
Hace calor
Al elevar las piernas, se reduce temporalmente esa presión, lo que puede generar:
Sensación de alivio
Menor hinchazón
Relajación muscular
Descanso general del cuerpo
⚠️ Importante: no es un tratamiento médico, sino una práctica de bienestar y descanso.
