Receta: Té de hojas de aguacate
Ingredientes: 3 a 5 hojas de aguacate frescas o secas (no muy jóvenes) 2 tazas de agua Miel o limón (opcional) 📝 Preparación: Lava bien las hojas. Hierve el agua y añade las hojas. Cocina por 5 a 7 minutos. Apaga, tapa y deja reposar 10 minutos. Cuela y endulza con miel si lo deseas. 📅 Cómo tomar: 1 taza en la mañana o antes de dormir, máximo 2 veces al día.
¡Exacto! Las hojas del aguacate son una parte muy subestimada del árbol, pero contienen propiedades medicinales poderosas que han sido utilizadas por generaciones en la medicina natural, especialmente en América Latina.

🌿 Beneficios de las hojas de aguacate
Alivian dolores musculares y menstruales
Contienen compuestos antiinflamatorios naturales que ayudan a relajar los músculos.
Mejoran la digestión
Ayudan a eliminar gases y calman el malestar estomacal.
Bajan la presión arterial
Por su efecto diurético y vasodilatador suave.