Algarrobo (Ceratonia siliqua): Beneficios para la salud y usos caseros sencillos
El algarrobo, derivado de las vainas del árbol Ceratonia siliqua, es una alternativa natural y nutritiva al cacao. Sus propiedades únicas lo convierten en un ingrediente versátil con numerosos beneficios para la salud. A continuación, exploraremos sus ventajas y formas prácticas de incorporarlo a tu rutina diaria.
🩺 Beneficios del algarrobo
Rico en antioxidantes
Protege las células del daño oxidativo y promueve el bienestar general.
Alto en fibra
Favorece la digestión saludable y regula el tránsito intestinal.
Sin cafeína
Ideal para personas sensibles o que desean evitar la cafeína.
Bajo en grasa
Opción saludable para el corazón con contenido graso mínimo.
