Las semillas de chía se han convertido en un alimento básico en el mundo de la nutrición gracias a sus numerosos beneficios para la salud. Fáciles de incorporar en muchas recetas, son especialmente populares en los postres. Este postre sencillo y delicioso es una excelente fuente de fibra, proteínas y ácidos grasos omega-3. Aquí tienes una receta de postre de semillas de chía que deleitará tu paladar y te resultará saludable.

¿Por qué elegir semillas de chía?
Las semillas de chía son una fuente inagotable de nutrientes. No solo son ricas en nutrientes, sino que también absorben agua, formando un gel que promueve la sensación de saciedad. Al incorporar estas semillas a tu dieta, disfrutarás de numerosos beneficios: