Esta verdura recupera la visión, limpia la grasa del colon y el hígado. Te doy la receta por un simple OK.

Esta verdura recupera la visión, limpia la grasa del colon y el hígado. Te doy la receta por un simple OK.
Batidos de “Oro Rojo y Verde”: El Secreto Natural contra la Anemia y para una Vista de Águila

Los batidos naturales se han convertido en la opción favorita de quienes buscan mejorar su salud de forma sencilla, económica y, sobre todo, deliciosa. Hoy vamos a hablar de una combinación poderosa: espinaca, zanahoria, manzana, limón y remolacha.

Estos ingredientes no son solo comida; son auténticas “bombas” de vitaminas y minerales diseñadas por la naturaleza para fortalecer tu sangre y proteger tus ojos. En este artículo, te compartimos dos recetas detalladas: una para empezar tu día con toda la energía y una variante refrescante al final que no te puedes perder.

🥤 Primera Receta: Batido Clásico “Fuerza y Visión”
Este batido es ideal para quienes necesitan un aporte extra de hierro y vitaminas esenciales desde temprano.

Ingredientes:
1 taza de espinacas frescas (bien lavadas).