Barritas energéticas de frutos secos y frutas deshidratadas
Estas barritas energéticas de frutos secos y frutas deshidratadas son un refrigerio saludable perfecto, repleto de la dulzura natural de las frutas deshidratadas y el crujido de las nueces y las semillas. Estas barritas son fáciles de preparar e ideales para obtener energía mientras estás en movimiento. ¡Comencemos!

Tiempo de preparación
Preparación: 20 minutos
Congelación: 2 horas
Total: 2 horas 20 minutos
Ingredientes
100 g de dátiles
70 g de ciruelas
45 g de arándanos secos
50 g de pasas
80 g de albaricoques secos
50 g de semillas de calabaza
70 g de nueces picadas
75 g de almendras tostadas
35 g de semillas de sésamo (reservar un poco para decorar)
20 g de piñones
20 g de copos de avena