Receta 1: Jugo de Chayote para Combatir Dolores y Mejorar la Circulación
Ingredientes:
1 chayote fresco

El jugo de 1 limón

1 vaso de agua

Preparación:
Lava bien el chayote y pélalo.

Corta el chayote en trozos pequeños.
Coloca los trozos en la licuadora junto con el jugo de limón y el agua.

Licúa hasta obtener un jugo suave.

Bebe este jugo por la mañana para obtener los mejores beneficios, especialmente si sufres de dolor en las rodillas o hinchazón en los pies.