El colon , o intestino grueso, desempeña un papel esencial en la digestión y la eliminación de toxinas del cuerpo. Sin embargo, una dieta desequilibrada, el estrés y un estilo de vida sedentario pueden dificultar su correcto funcionamiento, causando hinchazón, estreñimiento y fatiga.

En estos casos, un jugo limpiador de colon , preparado con ingredientes naturales, puede promover la limpieza y ayudar a restablecer el equilibrio intestinal.

Beneficios del jugo limpiador de colon

Estimula el peristaltismo intestinal (los movimientos que facilitan la eliminación de las heces)
Elimina toxinas y desechos acumulados en el colon.
Mejora la digestión
Reduce la hinchazón abdominal.
Promueve una sensación de ligereza y bienestar general.
Ingredientes

A continuación te presentamos una receta básica efectiva, fácil de preparar en casa, a base de ingredientes naturales ricos en fibra, enzimas y antioxidantes:

1 manzana verde (rica en fibra y pectina)