Si estos órganos no funcionan bien, el cuerpo entero se resiente. Mantenerlos saludables es una prioridad para la energía, la digestión y la longevidad.
El apio: un desintoxicante natural poderoso
El apio (Apium graveolens) contiene hasta un 95% de agua, además de vitaminas A, C, K y minerales como potasio, magnesio y calcio. También aporta flavonoides, antioxidantes y compuestos antiinflamatorios como la apigenina.
Estos componentes convierten al apio en un limpiador profundo del organismo, especialmente de los riñones y el hígado.
Beneficios del apio para los riñones
Diurético natural: estimula la eliminación de líquidos y toxinas.
Previene cálculos renales: ayuda a disolver pequeños cristales antes de que se conviertan en piedras.
Reduce la inflamación: sus flavonoides protegen a los riñones de irritación y daño crónico.
Limpia el sistema urinario: previene infecciones, cistitis y retención de líquidos.
