¿Se te parten o se rompen las uñas constantemente? Esto es lo que tu cuerpo intenta decirte.

¿Se te parten o se rompen las uñas constantemente? Esto es lo que tu cuerpo intenta decirte.
puede brindar información crucial sobre el estado interno de nuestro cuerpo. Las uñas sanas suelen ser lisas, sin hoyos ni surcos, y de color y consistencia uniformes. Cuando las uñas comienzan a partirse o romperse, puede ser más que un simple problema estético; puede ser una señal del cuerpo que indica deficiencias nutricionales, problemas de salud subyacentes o exposición a sustancias nocivas. Comprender la importancia de la salud de las uñas puede ayudarte a tomar medidas proactivas para mantener no solo la belleza de tus uñas, sino también tu salud en general.
Causas comunes de rotura y división de las uñas
La rotura de las uñas, conocida médicamente como onicosquicia, puede deberse a diversos factores. La exposición frecuente al agua, productos químicos agresivos o detergentes puede debilitar las uñas, haciéndolas propensas a sufrir daños. Además, traumatismos físicos, como morderse las uñas o usarlas como herramientas, pueden provocar la rotura. Afecciones como trastornos de la tiroides, psoriasis o infecciones fúngicas también pueden afectar la integridad de las uñas. Asimismo, las deficiencias nutricionales, en particular de vitaminas y minerales como la biotina, el hierro y el zinc, pueden contribuir a la fragilidad de las uñas.