Una mujer de 54 años falleció de un ataque al corazón en plena noche.

Una mujer de 54 años falleció de un ataque al corazón en plena noche.
Una mujer de 54 años falleció de un infarto en plena noche.
1.
Bebidas azucaradas (por ejemplo, limonada, bebidas energéticas).
¿Por qué son perjudiciales?:
Los altos niveles de azúcar pueden provocar picos y caídas en el nivel de glucosa en sangre, lo que puede alterar los patrones de sueño y sobrecargar el corazón.
A menudo contienen cafeína, que puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial, especialmente por la noche, cuando el cuerpo necesita descansar.
Riesgos:
Con el tiempo, esto puede aumentar el riesgo de hipertensión arterial, arritmias cardíacas y enfermedades del corazón.